アトピー悪化→不眠→さらに悪化…。アトピーがひどくなると、かゆくて、イライラして、眠れなくなりませんか?わたしは社会人1-2年目、アトピーが悪化して眠れなくなり、眠れないことでさらに悪化して…と、悪夢のような日々を過ごしていました。そもそもの悪化の原因は、仕…
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